老爹鞋對於許多短腿、肉肉大象腿是救星般的存在！因為本身鞋型像船一樣厚又高，不隻能心機的增加身高，大份量感的鞋款更視覺上修飾腿型，讓雙腿看起來較纖細！

不過老爹鞋究竟怎麼穿修飾能力才最高，時髦且沒有邋遢感呢？讓我們一起往下看女星們的老爹鞋穿搭范本，和她們學穿搭技巧吧！

老爹鞋穿搭技巧1：不當百變花燈，統一色系最時髦

對於穿搭沒靈感？把整身的色調統一起來不會錯！色調統一可以簡單的讓穿搭有協調性。舉例來說，像曾之喬這般決定一個主軸顏色（人見人愛的奶茶色！），接著在奶茶色上做深淺濃淡的變化，概念簡單但時髦度滿分。

或是像侑菲，選擇瞭俏皮的粉色來做變化，即便加入瞭看似難駕馭的螢光元素，都不會覺得突兀、不變七彩花燈。

一般來說，黑跟白是絕對不失敗的經典選擇。但IU的搭配就很有巧思，把比較重的黑色放在上身，再搭配上比較輕盈的白色褲子，並用白色老爹鞋和下身呼應，既能視覺延長長高，同時避免深色把嬌小的身材吃掉，讓整個人看起來沉重、沒精神。

老爹鞋穿搭技巧2：裙子＋老爹鞋，剛剛好的甜美可愛

裙子和老爹鞋，是這個春夏最時髦的穿搭方式！裙子的種類也不限制，能展現身材有點的款式就是首選！

IU這款洋裝制服感十足，搭配上收腰設計讓曲線更明顯，避免看起來像顆肉粽！而若影若現的老爹鞋幫她增加瞭身高，下身比例也不知不覺間被拉常許多～

如果是一般軟料洋裝，可以試著外加上一件夾克或是風衣外套，透過兩件式層次找到腰線，最後再用老爹鞋的份量感把小腿形狀視覺修長變小，避免五五身材。

想成為街頭焦點，這個組合要筆記！一件大學T或是帽T，下身配上百折長裙（而且是要有特色、不論螢光、金屬光還是特殊材質的百折長裙都可以！）最後穿上老爹鞋，就能大玩時髦潮流元素，同時遮蓋掉梨形身材！

熱巴這個穿法很厲害！她的洋裝呼應瞭鞋子上的元素：黑白色和切割棋盤格，讓造型上很有一體性，但焦點又很明確。技巧應用上，我們可以先選一個單品作為主軸，好比說有線條帥氣設計的老爹鞋，爾後再用鞋面上的線條、條紋元素來做上身下擺的搭配，簡單超有型！

老爹鞋穿搭技巧3：牛仔褲買一百條都不出錯

參觀任何女星、潮模、服裝老師的衣櫃，都能發現一大疊一大疊的牛仔褲！牛仔褲不但穿起來舒適，也能簡單凸顯鞋款的設計優點。好比說，炫雅一身黑又穿上寬版牛仔褲，這樣的整體極簡色穿搭恰好給瞭螢光黃的鞋款很棒的伸展舞臺，讓眾人目光自然聚焦的老爹鞋上。

這個穿搭方式大學生感十足，年輕、流行但不浮誇！穿搭概念也不難掌握，直筒的寬牛仔褲舒適又隱藏肉肉粗腿，但小露出腿中最纖細的腳踝，來避免變哆啦a夢身材。最後是一雙百搭經典款老爹鞋，讓整個人高挑、活力起來！

老爹鞋穿搭技巧4：運動風，鞋款花樣是關鍵

運動風穿搭近幾年非常流行，它自成一種率性風格，讓舒適度和時髦度兼具，也讓跑褲、運動上衣、下身都不再局限於特定地點，不運動也能穿上街！

最方便不失敗的運動風穿搭，絕對非「整套」莫屬！從頭到尾一個系列，看起來活力充沛～

喜歡這類風格的人，鞋款上通常會選基本素色和耐看款式為主，讓百搭度提高、穿搭不總是被衣服搶風頭。好比說，太過戲劇化的鞋子就不適合新手，不容易駕馭，穿搭也有所局限。

李多熙這樣的黑白配，是運動風中點名率最高的穿法，雖然顏色簡單可仔細看單品間的層次非常多，黑灰白交錯避免瞭枯燥乏味。

而韓藝瑟的穿搭就相對看起來活潑有朝氣！一身的珊瑚粉色可愛到不行，鞋款也有主軸色的呼應！最棒的是，鞋子的水藍和珊瑚拼色並不會太搶光芒，隔天想換風格、素T＋牛仔褲來配鞋子，時髦氣息也絲毫不減少！

老爹鞋穿搭技巧5：最心機的穿搭，下半身失蹤！

穿上超寬大、男友風的上衣後遮著屁股，露出大面積的白皙美腿，所形成的「下半身失蹤」穿搭方式，是男生們公認最心機、最誘人的穿搭技巧！

但比起穆勒鞋、小白鞋這類份量感較輕的鞋款，下半身失蹤穿搭法更適合老爹鞋！原因在於，分量小的鞋款會讓我們腿型變成一直線，如果是粗腿就會從頭粗到尾；但船一般沉重感的老爹鞋，視覺會和腿的寬成對比，相比之下腿就變細瞭。

舉個例子來說，同個女生站在高大男生旁邊拍照，看起來就很嬌小；但和女生群拍照看起來就原形畢露，是矮是胖都難被修飾的感覺是一樣的～

鞋櫃中還差一雙鞋的你，讓我們（再繼續？！）一起入手人見人愛、神百搭的老爹鞋吧！

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每個女生的鞋櫃中基本上都有漂亮的小裙子和高跟鞋吧，在即將回暖的季節，裙子肯定是必不可少的單品啦。不過，大多數小仙女覺得隨風飄逸的裙子就應該和漂亮的高跟鞋來搭配，其實不然，還有一款今年大火的鞋子值得嘗試一下。

高跟鞋雖說是顯高顯腿長的利器，但穿久瞭難免會有腳趾變形、腿部不舒服等問題，一如既往的風格也會讓人有些審美疲勞。而近年爆火的一款“老爹鞋”，不僅可以適度增高，穿起來也更加方便舒適，老爹鞋+連衣裙的穿法，更是時髦又減齡，是這個春天最流行的穿搭，快來一起看看吧！

Look1：碎花裙+老爹鞋

喜歡甜美可愛風格的小仙女們可以嘗試一下楊超越的這套搭配，粉色的碎花長裙，搭上銀色內增高老爹鞋，再穿上日式短款外套。整套穿搭看起來清新亮眼，碎花裙和老爹鞋的混搭看起來時尚又有活力，小個子女孩上身會“嬌小惹人愛”哦。

當然，除瞭長款碎花裙以外，短款的碎花裙和老爹鞋搭配起來也會很有范兒。簡單的白色碎花短裙單穿，搭上純白色老爹鞋，可以用一些色系相近的飾品來做點綴。整套穿搭顏色單調卻顯得很高級，裙子的長度剛好可以露出纖細的大長腿，走在街上必定很吸睛。

Look2：波點裙+老爹鞋

波點大概是時尚圈中永不過時的元素瞭，任何單品有瞭波點的點綴就會多一份溫柔成熟的感覺。簡單的大紅色波點裙長裙搭上紅白相間的老爹鞋，再穿上紅色的短襪，整體看起來亮眼又時髦，裙子上面的開叉更是讓整體看起來有一點小性感，讓人不禁聯想到法式風情。

Look3：緞面裙+老爹鞋

緞面質地的單品不論在什麼場合都會看起來很高級，像上圖中這條純白的緞面長裙搭上純色簡約風的西裝，整體看起來有氣質又有型。即使是上腳白色的老爹鞋也不會感到突兀，反而給人一種秀場穿搭的時髦、高級感。

身材好的小仙女們建議嘗試一下這套搭配，簡單到不能再簡單，看起來性感又充滿仙氣。淡綠色的緞面吊帶裙單穿，上腳白色老爹鞋，整體看起來舒服又個性，這個春夏，一定要瘦成“閃電”，來嘗試一下“仙女穿搭”。

Look4：吊帶裙+老爹鞋

吊帶裙的好處就是，質地稍微厚實一點，就可以在下面搭上各種各樣的打底。看一下圖片中的這位女星，純白色低領襯衫上面疊穿藏藍色吊帶裙，上腳有藍元素的白色老爹鞋，再露出白色的高腰襪，整套穿搭清爽又時尚，白藍混合搭配看起來很有層次感。

Look5：西裝裙+老爹鞋

多數人會覺得西裝類的單品還是得搭高跟鞋才好看。其實，老爹鞋也可以很好地和它們進行搭配，像上圖中這位博主的穿搭，粉色的很有設計感的西裝裙單穿，搭上米色老爹鞋，整體看起來溫柔又休閑，日常出勤或是外出遊玩都可以輕松駕馭。

Look6：牛仔裙+老爹鞋

最後再來看一下大傢都可以輕松上身的牛仔裙吧。簡單的牛仔吊帶過膝裙和休閑外套疊穿，搭上紅藍白三種顏色混合的運動款老爹鞋，整套搭配色系相近，相互融合，看起來既時尚又充滿瞭元氣。

牛仔裙剛剛好到膝蓋的長度，再加上合適的打造腰線，不僅可以露出纖細的小腿部分，還拉高瞭整個人的身長比，很適合日常出街哦。

好瞭，今天的穿搭推薦就到此為止啦！不知道大傢有沒有非常心動的一款搭配呢，趕快拿出衣櫃裡面的小裙子來進行嘗試吧。這個春夏，你就是人群中元氣又時髦的“吸睛靚女”。

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現在的流行圈裡，年年都在變換著新的花樣，時尚簡潔又不失潮流的味道。那麼今天時尚圈裡又在流行什麼呢

九分褲搭配老爹鞋可是風頭正足，休閑格調滿滿，也是喜歡簡約風情的妹子們的大愛，隨意的搭配就可自由的出街

丟掉優雅淑女風，換上“九分褲和老爹鞋”，帥氣十足明星都跟風！喜歡的妹子們，趕緊的走起吧

穿搭推薦

• 1、 九分褲+老爹鞋搭夾克外套

簡約清新的白色T恤衫，時尚大方且一點不挑人穿，外搭一件卡其色的夾克外套，休閑氣息爆棚。寬松的版型適合各式不同的身形，上身穿著舒適自在

一條經典的格紋休閑長褲穿著，舒適感倍增，而腳上的老爹鞋相隨，又演繹出休閑的味道。不管是逛街或是外出遊玩都顯得是極為的適合的

黑色的小衫作為打底穿著，舒適而又自在感滿溢，外搭一件寬松的夾克中長外套，顯得寫意而又休閑。敞開的門襟設計，時尚簡約顯氣質，利落的袖口和底擺剪裁，穿著舒適愜意

下搭一條九分褲，膝蓋處的破洞點綴，時髦而又洋氣感十足。結合腳上的老爹鞋點綴，顯得自由不羈，不論是在哪種場合裡面都很是適合。再戴上一副自己喜歡的墨鏡，打造出輕松舒適的街頭時髦感

• 2、 九分褲+老爹鞋搭小背心

修身顯瘦的白色小背心，采用高腰的剪裁，完美塑造出纖細迷人的身形，盡顯婀娜身姿，還散發出一點性感的風情流轉

下身搭配的黑色九分褲，寬松的褲腿設計，適合各式不同的腿型。而腳上的撞色老爹鞋穿著，時髦而又休閑感十足，戴上一副帥氣的墨鏡，出街輕松的賺足回頭率

簡約大方的白色短袖小衫，露臍的設計，展露出嫵媚的性感風情，極為的撩人。下身搭配一條經典的牛仔褲穿，舒適而又自在，打造出滿滿的活力感

膝蓋處的破洞修飾，時髦洋氣，搭配舒適大方的老爹鞋穿著，盡顯青春氣息，背上一個黑色調的斜挎小包包，出街打造愜意十足的出行感

• 3、 九分褲+老爹鞋搭衛衣

青春風情十足的衛衣，可是很多小女生們的大愛，寬松的版型，穿著一點也不顯拘束的感覺。衣身上面的一點撞色圖案點綴，時髦而又吸睛亮眼，簡潔的底擺剪裁，穿著舒適自在

搭配九分牛仔褲穿著，休閑顯活力，撞色的老爹鞋作陪，演繹自在風情，拿上一個黃色調的手提包，出街顯得朝氣蓬勃

白色調的連帽衛衣，清新而又雅致動人，身前的字母印花點綴，時髦吸睛。領口系帶設計，開合舒適便捷，結合寬松的版型，打造出舒適自在的穿著效果出來

下搭一條破洞牛仔褲穿著，唯美的花案修飾，淡雅迷人。結合九分的褲長設計，穿著修飾出腿型的纖細迷人。拿上一個手提包，再戴上一頂棒球帽，完美打造滿滿的學院風情

高腰設計的白色小衫，時尚簡約又大方，外搭的網紗小衫，華美的亮皮點綴其上，帶來絢麗的視覺既視感出來

下身搭配一條粉色調的闊腿長褲穿著，時尚舒適，腰間的本色搭扣點綴，完美塑造出纖細的身形。腳上的白色老爹鞋穿著，打造出滿滿的休閑氣息，拿上自己喜歡的手拿包，出街優雅十足

簡簡單單的白色小衫，時尚而又簡潔大方，衣擺紮進牛仔褲裡面，顯得簡潔幹練。外搭的黃色格紋小西裝，時尚美觀又帶來一點正式感

墨綠色的外衣隨意的搭在手腕，打造隨性氣息感。而下身的牛仔褲，褲身上面的撞色心形花案，精致而又唯美動人。結合腳上的小白鞋，穿著舒適而又自在，背上一個可愛的斜挎包，打造滿滿的學院風范

黃色印花小衫作為內搭穿著，舒適自在，外搭的帥氣皮衣穿著，炫酷感十足。本色的搭扣腰帶修飾腰身，打造纖細的身形，下搭一條九分牛仔褲穿著，時尚而又顯得休閑感滿滿

腳上的老爹鞋穿起來，青春味道滿溢，一個黑色的鏈條斜挎包包相隨，又展現出與眾不同的潮流風情，靚麗迷人

長款造型的條紋上衣，也可以作為裙子穿著，顯露出優雅的氣質。簡單的翻領口設計，修飾出頸部的纖細曲線美，下身搭配一條經典的牛仔褲穿著

休閑百搭，腳口的毛須點綴，靈動而又雅致吸睛，結合腳上的白色老爹鞋穿著，輕松的締造出滿滿的活力風范，出街或是其他的場合都顯得是極為的合拍

寬松休閑的白色長袖T恤衫，是很多妹子們都喜歡的單品之一，單穿或是作為內搭都非常的適宜。外搭一件牛仔襯衫，青春濃情撲面而來，敞開的衣門襟時尚簡潔，對稱的貼口袋剪裁

穿著立體感十足，下身搭配一條白色的九分褲穿著，舒適感倍增。而腳上鑲鉆的老爹鞋，酷感滿滿還十分的靚麗吸睛，搭配一個黑色調的斜挎包包，打造出清新甜美的少女柔情

簡約的白色短袖T恤衫，身前的撞色點綴，時髦而又吸睛亮眼，簡約大方的圓領口，修飾出頸部的纖細曲線。下身搭配一條紫色調的九分長褲，束腳的設計，幹脆利索

腰間系帶和松緊設計，穿著修飾出身形的纖細曲線美。而腳上的老爹鞋相隨，時尚休閑，再背上一個雙肩包，戴上棒球帽，又輕松的彰顯出與眾不同的時尚味道，盡顯青春柔情感

經典的黑色小衫，時尚典雅，外搭休閑的夾克短款外套，顯得身高腿長。對稱的翻蓋口袋設計，時尚簡約顯得層次感滿溢，下搭一條休閑的九分長褲，簡潔隨性

腳口微微收口設計，打造出幹練的氣質，搭配白色調的老爹鞋穿著，彰顯出與眾不同的時髦潮流味道。再背上一個大大的純色翻蓋包包，締造與眾不同的時尚感覺

印花修飾的白色小衫，時尚而又簡潔大方，穿著舒適度也是滿分。外搭一件白色的夾克短外套，襯托出膚色的白皙與迷人，簡潔的袖口底擺剪裁，穿著舒適愜意

下搭一條經典的破洞牛仔九分褲穿著，舒適自在。結合撞色的老爹鞋，演繹出滿滿的鄰傢女孩模樣，再背上一個白色流蘇休閑大包，戴上減齡的棒球帽，青春氣息完美釋放

個性十足的人物印花圖案點綴在身前，時髦而又亮眼吸睛，寬松的版型打造出舒適的穿著感出來。外搭一件時尚印花修飾的外套穿著，舒適感百分百，而下身的九分牛仔褲

結合直筒的版型設計，穿著舒適愜意。結合腳上的白色老爹鞋穿著，打造出滿滿的潮流魅力，搭配一個斜挎小包包，輕松的彰顯出滿滿的街拍潮流氣息流轉

時尚的印花點綴衣身，典雅而又唯美動人，衣擺全部的收進褲腰裡面，顯得幹脆而又利落感十足。外搭一件藍色調的時尚外衣，穿著層次感滿溢

下搭白色的九分休閑褲，腰間的系帶點綴，完美修飾出身形的纖細迷人。褲口微微卷起來，穿著愜意十足，搭配撞色的老爹鞋穿著，時髦而又不失休閑感。搭配白色調的斜挎鏈條包包，輕松彰顯出滿滿的街拍氣息

今年火瞭一種穿搭，叫“九分褲+老爹鞋”，百搭顯高誰穿誰時髦，看過這些九分褲+老爹鞋的不同搭配，喜歡簡約休閑風的妹子們

心裡是不是覺得特別的喜歡呢？清新休閑活力十足，穿上它們就可自由的出街，完美打造出青春活力的學院風情

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時尚洋氣的外套，與經典的老爹鞋搭配起來，滿滿的休閑感來襲。今天就為大傢介紹三種外套+老爹鞋的搭配，隻需照著穿，讓你輕松躋身時尚達人！感興趣的美眉們，不妨一起的來看看

穿搭推薦

• 1、 夾克外套+老爹鞋

喜歡簡約風格休閑氣息的妹子們，對於夾克外套和老爹鞋應該是情有獨鐘的哈。不管是學生黨或是上班族們，都可以輕松的駕馭，黑色的連帽衛衣打底，簡潔隨性。外穿紅色調的拉鏈夾克外套，青春氣息滿分。下身的黑色撞條九分休閑褲，搭配經典黑白拼色的老爹鞋，一個棕色斜挎包包，穿出滿滿的學院風情懷

• 2、 中長風衣+老爹鞋

小翻領設計的印花襯衫，時尚典雅且顯得知性感滿滿，外穿一件淺卡其色的長款風衣，門襟隨意的敞開起來，閑適而又自在。下身穿著一條白色調的休閑長褲，側邊的本色花案暈染，典雅唯美。腳上的白色老爹鞋，簡潔而又大方，整體造型設計感滿溢

• 3、 連衣裙+老爹鞋

繽紛艷麗的彩虹色撞條點綴在裙身，打造出滿滿的熱情感彌漫開來，簡單的小圓領，完美貼合頸部。一點碎褶修飾領口，打造出層次魅力來，寬松的版型，對胖瘦身形都是毫無壓力的。長長的裙擺剪裁，優雅而又別致，腳上的白色調老爹鞋，營造出休閑的魔力，一副太陽鏡讓你展現出與眾不同的潮流味兒

簡約的V領口，時尚而又典雅大方，上身穿著性感風情小露一把。浪漫甜美的粉色調裙身，雅致而動人，本色的系帶修飾出身形的纖細曲線美。靈動的垂墜裙擺，完美的修飾出腿型的纖細感，而腳上的撞色老爹鞋相隨，又悄然的流露出一點休閑的氣息。黑色手包和墨鏡的加入，又增添不少的時髦街頭感哦

內搭是一件浪漫的波點連衣裙，甜美而又清新感十足，顯得特別的有女人味兒。外面穿著一件淺色調的長款大衣，演繹出一點慵懶的休閑氣息感。本色的腰帶松松的系上，修飾出身形的玲瓏與嬌俏。腳上撞色老爹鞋舒適自在，一個深色調的包包搭配墨鏡，洋溢著別具一格的時尚味道

既有襯衫風情又兼具一點工裝風格調的上身，露臍的設計，修飾出身形的婀娜迷人。身前搭片的點綴，顯得非常的有層次美感，搭配淺灰色的休閑長褲，結合高腰的設計，穿著舒適愜意。腳上的亮眼老爹鞋，時髦而又顯得街拍范滿分。一個菱形格紋點綴的雙肩包，打造出恣意隨性的出行態度

采用中長版型設計的白色襯衫，時尚而又簡潔大方，締造愜意十足的穿著感受。外面搭配一件時尚拼色修飾的寬松長款毛衣，青春氣息無可阻擋。別致的翻領口，修飾出頸部的纖細柔美，中長的版型，也很好的修飾出腿型的纖細感。腳上撞色老爹鞋搭配拼色中筒棉襪，穿著舒服感倍增。一個黑色的斜挎小包包，則完美的詮釋出青春少女的活力風情

可單穿也可內搭的黑色打底衫，時尚而又簡潔，適合各式不同人群上身。外搭一件格紋短款外套，時尚而又簡潔，下身的白色直筒休閑褲，簡約而又自在，腰間的修飾，勾勒出幾分不羈的味道。而腳上的厚底老爹鞋也來相隨，更進一步的增添瞭瀟灑隨意的著裝風格。印花的小包和帥氣的墨鏡，打造出獨具特色的街頭潮范感

領口和袖子采用撞色拼接的打底衫，緊身的版型，塑造出纖細的身形。半高的領口也修飾出頸部的纖細柔美，底擺全部的紮進褲腰裡，顯得更為的利落。下身的塑膠休閑褲，運動風情滿格，一雙撞色休閑的高幫老爹鞋融入，又將減齡風給詮釋的完美無缺

黑色緊身小背心，露出腰部肌膚白皙迷人，且還透露出一點性感嫵媚之美。演繹滿滿的小女人味兒，外穿一件挺括而又有型有范的亮色西裝，知性又端莊，尤為的適合職場OL們。下身的白色休閑長褲，典雅大方，腳上的老爹鞋穿著舒適愜意。結合金黃色的美包，讓出行變得更為的時尚與洋氣瞭起來

半高領的黑色小衫，時尚而又典雅大方，適合各式不同的身材穿著。外面一件深藍色的條紋西裝外套，休閑大方，且還十分的顯得知性感滿滿。下身的牛仔長褲穿著，時尚而又簡潔，搭配腳上的老爹鞋，洋溢著不可言說的休閑味道，不管是上班或是外出穿著，都顯得是極為合拍的著裝

白色小衫簡約而又不失清新的氣息感，還可襯托出膚色的白皙動人，外搭一件迷彩印花短款上衣，帥氣感滿格。搭配一條深色系的闊腿九分褲，褲口毛須修飾靈動不失雅致。而腳上五彩撞色底拼接的老爹鞋，則演繹出濃烈無比的青春氣息，逛街或是其他的場合裡都是極為適合的裝扮哦

惹眼而又顯得格外吸睛的紅色襯衫，典雅唯美，締造出色的視覺既視感出來。外面一件利落的短款夾克小外套，打造出纖細的身形出來，個子嬌小的妹子們也可輕松的駕馭哦。下身搭配一條清純感滿分的短款白色半身裙，顯得腿型更為的修長。腳上黃色棉襪和白色老爹鞋，盡顯出鄰傢女孩的清新模樣

棕色調的寬松毛衣，低調之餘卻也不失洋氣之感，門襟拉鏈設計，打造不同的時尚造型感出來。寬松的版型適合各式的身形，上身穿著自由不拘束，而下身則選擇一條休閑的牛仔褲穿著，毛衣底擺隨意的糅點在褲腰裡，顯得更為的寫意十足。腳褲微微卷折，舒適自在，加上穿著的撞色老爹鞋，青春氣息更是愈發的濃烈

艷麗花案點綴的綠色短袖小衫，時尚而又典雅唯美，且還凸顯出膚色的白皙動人。外面一件機車風格的短款皮衣，隨意的披在肩部，打造時髦不羈的魅力。下身穿著一條半身牛仔短裙，門襟紐扣設計，時尚而又顯得層次感滿分。腳上的撞色老爹鞋時尚而又休閑感十足，撞色的小方包斜挎在身，洋溢出滿滿的層次魅力

都說紫色特別的挑人，其實不是那麼一回事呢？寬松舒適的長款短袖紫色T恤衫，休閑味道滿溢。下身穿著一條黑色的短褲，打造出滿滿的自在感覺，不僅舒適大方，且還具有減齡的效果。撞色的厚底老爹鞋，穿著舒適而愜意，與美麗的包包一路相隨，盡顯舒適愜意的出行模樣

肉色調的緊身小衫作為打底穿著，性感而又動人至極，外穿一件經典的牛仔短外套，利落而又顯得幹練十足，還彌漫著帥氣的味道。下身的束腳拼色運動褲，為穿著的舒適度完美的加分，搭配腳上的拼色老爹鞋，更為的打造出自在隨性的著裝感受。一副帥氣的墨鏡的加入，又將時髦感給完美的提升

半高領口設計的印花白色小衫，寬松的版型，對於身形那是一點壓力都沒有的。外面搭配一件寬松舒適的墨綠色格紋襯衫，寬大的版型，很有一點男友風，門襟隨意的展開，帶來瀟灑的氣息。腳上的深色老爹鞋穿著，舒適而又愜意，白色的手提袋隨性的拎在手裡，打造出自在簡約的出行風格

今年超火爆的外套+老爹鞋，時尚而又休閑，網紅達人都喜歡，這些時尚洋氣卻又不失休閑氣息感的外套和老爹鞋，在今年的時尚界裡獨占鰲頭，擁有瞭大批的粉絲，喜歡此種風格的妹子們，還觀望什麼？趕緊的美美的穿上它吧

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老爹鞋在時尚圈裡是一款非常流行的鞋子，不少時尚達人都會用老爹鞋來凹造型，舒適、顯高、時髦也成為瞭老爹鞋的代名詞。

但可能大傢不知道的是，除瞭老爹鞋，其實還有一款能與老爹鞋想匹配的褲裝，那就是“老爹褲”，而其中老爹牛仔褲更是頗受大傢的喜愛，它的特點有很多，寬松的版型對身材的包容性極強，加上硬朗的牛仔面料能兼容各種腿型，把腿部修飾得筆直又修長，同時又兼具時尚美感，也因此老爹褲成為炙手可熱的單品。

下面就圍繞老爹褲來聊聊它的選款技巧和實用的搭配方式。

一、“老爹褲”版型分析

老爹褲隻是一個統稱，沒有具體的褲裝代表，所有符合上述介紹的特點的褲子都可以叫老爹褲，老爹褲對微胖身材的女生是非常友好的，寬松的版型能掩蓋掉一切下半身的缺點。

在日常的休閑穿搭裡，更多的女生都喜歡選擇老爹褲，也正因為它的百搭實用與遮肉顯瘦，可以很輕松的打造出一身時髦好看的造型，不管是任何上裝都能與之搭配，不容易出錯，對於懶人來說更是穿搭神器。

也正因為它的百搭性可以讓大傢搭配出多種不同的風格造型，特別是老爹牛仔褲，選對瞭款式就能解決日常的穿搭煩惱。

二、老爹牛仔褲穿搭技巧

1、上短下長

老爹牛仔褲本身就是非常寬松的版型，修長的褲腿可以在視覺上縱向延伸腿部的線條，從而拉長下半身的比例，小個子穿可以獲得顯高顯腿長的效果，因此上衣如果選擇寬松的中長款版型，就會掩蓋掉一部分老爹牛仔褲的優勢，還容易把身材打造成五五分的比例，所以建議選擇短款的上衣來進行搭配，可以更好的塑造出高挑的身材。

2、深色更顯瘦

眾所周知，深色的服飾能帶來更好的顯瘦效果，因此深色的老爹牛仔褲相比常見的藍色款式會能更顯瘦藏肉，而藍色的款式多多少少會把腿粗的缺點放大，更顯胖，所以對於微胖女生而言，深色系的服飾是最明智的選擇。

3、九分褲更顯高

老爹牛仔褲有拖地褲和九分褲之分，高個子的女生選拖地褲可以更好的展示腿長的優勢，而小個子女生穿拖地褲反而顯得拖沓，容易壓身高。九分褲更適合小個子女生，能露出一部分纖細的小腿，視覺上就能起到顯瘦顯腿長的效果，而且能增強造型的利落感。

三、“老爹褲”搭配示范

1、短T恤+老爹牛仔褲

對小個子來說，“上短下長”和“上緊下寬”都是很實用的穿搭方式，日常想要打造高挑有型的造型，可以選擇短款的修身上衣搭配一條高腰的老爹牛仔褲，不僅能露出纖細的腰部，還能提高腰線，拉長下半身比例，1米5也能輕松穿出1米7的既視感。

2、西裝外套+老爹牛仔褲

西裝外套是春天裡很主流的時尚單品，也是凹造型的利器，對於上班族來說西裝是每日必穿的服飾，但在日常裡容易顯得過於嚴肅正式，那麼搭配上老爹牛仔褲就瞬間休閑瞭許多，西裝的正式感與牛仔褲的休閑風相結合，給人一種又颯又美的氣勢。

3、衛衣+老爹牛仔褲

對於喜歡日常休閑風格的人來說，衛衣是很有代表性的單品，在春天裡也是出鏡率極高的服飾，衛衣的實用性不用多說，搭配老爹牛仔褲更顯隨性，再穿上以上老爹鞋，舒適休閑的氛圍感更足。

好啦，老爹牛仔褲就介紹到這裡，你們是否已經感受到它的魅力與實用瞭呢？如果還沒有就趕緊入手一條吧，或許能帶給你意想不到的穿搭體驗。

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跑步的好處非常多，也不受年齡限制，它的普及率也很高。下到初中生，上到中老年人都會將跑步作為運動的首選，畢竟它的成本很低。一條寬鬆的褲子和T恤，配上一雙輕便的跑鞋就是大部分人選擇的裝備了。

無論你是運動小白，還是跑步達人或者跑馬大咖，跑前先看看你的鞋有沒有穿對？相信很多人都知道跑鞋對於跑步來說尤為重要，但是你真的了解跑鞋裡的秘密嗎？

特別是很多人在買跑鞋的時候會有一個誤區，即認為只要買一雙跑鞋，那麼就可以應付各種場地或各種活動了。事實上這種想法是錯誤的，不同的跑鞋功能是不同的，有的適合慢跑，有的適合競賽，還有的更強調跑步性能外的優點。

慢跑功能

一般運動鞋和慢跑鞋有什麼不同嗎？當然有阿，兩者要求的效果不同阿。這個問題,可能並非所有的跑者都能答得上，慢跑的便捷使得它成為了最受人歡迎的運動項目之一

慢跑鞋是具有慢跑功能的跑鞋，它在慢跑方面更有優勢。慢跑鞋主打慢跑功能，在使用時既有一定的緩震作用，同時也能給予腳步一定的支撐，減輕身體對膝蓋和腳踝的重量壓迫，具有慢跑功能的跑鞋排汗性相對也會好一點。

如果有進行長時間長距離的持續慢跑習慣，那麼可以選擇更有針對性的慢跑鞋。另外，很多慢跑鞋裡面都會加入流行的運動科技，比較具有新鮮感和趣味感。

競賽功能

很顯然，有競賽功能的跑鞋就是專門用來進行速度訓練的。像這種有競賽功能的鞋子上腳一般都有很明顯的輕盈感，這是因為它減少了中外底的厚度。這種跑鞋有利於速度爆發，但相應的穩定性就會差一點。

如果不是長跑愛好者，或者喜歡進行短距離速度爆發，沒必要選擇這種有競賽功能的跑鞋，因為它強調的就是速度，而減弱支撐性，正常情況下穿，有可能會出現摔傷或扭傷情況。

非跑步功能

非跑步功能跑鞋指的不是這雙跑鞋不能用來跑步，而是指這種跑鞋的優勢在於其他方面，而不是強調跑步功能。比如有的跑鞋主打的是透氣功能，例如網面的設計，即使夏天穿著也不會悶汗灼熱，不會臭腳。

既然強調透氣功能，那麼著重點就會落在鞋面面料和鞋子造型上，可能鞋子的耐磨度和防水度就會相應降低。再比如主打自然感的跑鞋，為了避免裹腳感和厚重感，就會相應地削減鞋底厚度。

具有慢跑功能的跑鞋是比較適合大部分人，因為一般跑鞋的緩衝穩定作用它都有，適合慢跑，同時還容易出搭配度比較高的跑鞋。但是如果有速度競賽需求，或者長跑需求的人，還是要選擇有競賽功能的跑鞋。

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很多朋友都在私信我，也在評論區留言互動。最常看到的意思，是這樣的。

他們說：「老魏你講跑鞋是挺專業的，但是有時候就講得太專業了，不太適合我，而且專業的單品測評也經常是那些硬核跑鞋，而且比較貴也不適合我。能不能講一些適合我這樣的普通跑者，適合慢跑適合鍛煉，而且便宜一點的呢？」

當然沒問題了，今天老魏就專門講幾雙便宜又好用，關鍵顏值還不低的跑鞋。我從400元價位里找，一共找到了5雙。需注意，這裡的價格指的是市價，不是單一的官網價格。

1.耐克 飛馬36 Nike Pegasus 36

因為37代的出現，加上今年38代可能也會出來，所以飛馬36或許會在今年再次迎來一波降價。不過就目前來看，各個優惠活動時，耐克的官方代理給出的價格就已經足夠讓人心動了。

飛馬系列相信也不用我多加描述，很多朋友都很了解它。但它只適合正常足弓正常足，其他腳型穿它多少會難受，而且也有可能增加受傷風險。

老魏不反感耐克也不反感飛馬，我反感的是那群無腦吹飛馬的，就如同我反感無腦吹Kayano一樣——鞋是什麼性格都不清楚在那邊做推薦，還把飛馬35當做飛馬36來介紹。你們真的是耐克粉絲嗎？你們真的跑步嗎？我有時候真的不知道這幫人在幹嘛。

2.李寧 赤兔4

問我李寧什麼鞋性價比最高，我肯定會給出這雙赤兔 4作為答案。它的外形顏值很高，鞋面的支撐也很棒。lightfoam也不再是改個名字就拿出來賣的EVA，回彈很好後跟很穩顏值很高。除了大體重不推薦外，這雙鞋的適用面其實也挺廣的。

3.必邁 42k Pro

嘿嘿，又到了必邁環節了。必邁的這雙42k Pro其實大家很容易搜到42k 潛能，首先說的是這兩雙鞋最大的差別在於中底的密度，潛能那雙鞋似乎是被調得更彈了一些。但是老魏個人還是更喜歡42k Pro的這種韌彈，讓人有一種安心感。

這雙鞋的支撐很棒啊，不管是足弓還是後跟，都很穩。雖然說是一雙馬拉松訓練鞋，但是日常慢跑它絕對也能擔負責任。一鞋多用，很棒的。

4.耐克 Winflo 6

如果想買7的朋友，還是建議在力度特別大的活動時入手，或者是去其他的二級市場入手。

winflo 6說實話不能算多出挑，但是就是一雙性格很平常普通的慢跑鞋，想拿它做訓練不太適合，它的定位就是日常健身，也能兼顧通勤的功能。

5.安踏 創1.0

根據分析跑者大數據設計的一款跑鞋，說實話真的非常適合大眾跑者。這雙創1.0的設計和亞瑟士很多跑鞋的理念一樣，都是注重後掌緩震——因為大眾跑者，都喜歡後掌落地嘛。

而且安踏也在這雙鞋上用了不少新材料和新技術，中底的A-flashedge，還有後跟的Smart緩震材料，都能看得出安踏對於這雙鞋是非常用心的。最後想說一句的是，安踏還是比較照顧消費者的，打折的力度確實也夠狠。

跑者也有很多類型，需求也不一樣。我們作為個人，其實用不著和人去攀比，去較量。良性循環自然是好事，但落入了消費攀比的懸崖，那麼就得不償失了。切記不要讓裝備，影響了自己的生活質量，想想自己跑步的初衷，大部分人不就是為了強健自己的身體，享受更好的生活嗎？

我是老魏，感謝大家的閱讀，如果喜歡，還請點贊關注多多支持。

有什麼想要了解的，請評論留言，老魏一定會看的。

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跑步這項運動真的是非常非常令人著迷，不需要為了湊齊隊友而煩惱，也不需要為了場地煩惱。一個人一雙鞋，一條路上跑一天——跑一天不太現實，幾公里就夠了，跑多傷身啊。

我們通常習慣將BMI指數超過一定範圍的跑友，稱之為「大體重跑者」。因為他們跑步的時候，腳踝膝蓋還有脛骨所需要承受的作用力，比例會比普通人更大一些。

在這裡老魏還要給大家理清一個概念，不是說「大體重跑者」等於「胖子」，很多身材很好肌肉很突出的朋友，他們看上去也瘦，但實際上也很重。

在說接下來的3雙跑鞋前，還是要先和屏幕前的朋友多說一句話。不管你多高，如果你的體重超過200斤了，我的建議是先控制飲食，再去做游泳等對膝關節負擔小的運動，讓體重下來一些再去跑步。

Mizuno（美津濃） Rider 22

雖然Rider系列已經出到24代了，但是跑鞋又不是手機，不是差了兩年時間就不好用了。
Rider 22的性能即便是現在，也足夠耐打。

美津濃大部分的跑鞋設計都比較老氣，但是在這個潮流為上的時代，這樣的「老氣」反而成為了另一條蹊徑。反正老魏看美津濃的鞋子，覺得老氣歸老氣，但是挺順眼的。

中底採用U4ic和U4ic X的複合型設計，回彈更優秀的U4ic X被用在後跟底部位置，上面則是Wave片。Wave片的立體結構，不僅可以提供比材料緩震極限更高的緩震能力。同時也擁有對橫向偏移較好的抵抗性，在加速或者瞬間停步的時候，避免腳在鞋內出現滑動。

另外值得一提的是，Rider也是適合足外翻情況的朋友使用的。

多威 Anti-Gravity反重力

多威繼「馬力」之後的又一雙慢跑鞋作品，設計上也走了「堆料」的路線，力求和Kayano那樣的鞋子一樣，給跑者提供最好的保護。

簡單來說一下反重力的配置：

中底和馬力一樣，採用AGF材料，中文叫「浮」。它是多威特意為慢跑鞋而開發出的新型材料，有更好的衝擊力吸收效率。

足弓處安排了一塊QS抗扭碳片，提供更好的支撐，也是慢跑鞋和競速鞋一個較大的區別所在——不是碳板啊，碳片和碳板還是有區別的。

後跟內置了一塊Apor緩衝膠，類似於Kayano上GEL的用途，負責進一步加強後跟落地時的減震能力。

Asics Nimbus 19

Asics的兩款頂級慢跑鞋系列之一，一般來說都是1000多才能入手的，這一次看到旗艦店給出700出頭的價格，著實也讓老魏有點意外。

比起Kayano來說，Nimbus的配置其實差不多，但是犧牲了一部分支撐性，選擇把緩震性拉高了一個級別。

GEL絕對是緩震最好的材料了，它在Nimbus上的用量要高於Kayano，所以比起Kayano來Nimbus更適合大體重跑者，因為它的緩震極限更高。

中底有兩層材料組成，一個是我們熟悉的Flytefoam，另一個則是更輕的Spevafoam，複合型的中底好處就在於不容易衰退和變形。

鞋底的外底採用的AHAR橡膠，這也是目前市面上耐磨性能最出色的材料了，外加鞋底有一根重力引導線，可以幫助前後掌之間力量更好地過渡。

對於大體重跑者來說，有些「痛」是只有他們才知道的。比如鞋底磨損速度要遠快於普通跑者，對於跑鞋的選擇也需要多加斟酌。而且一般來說，緩震強大的跑鞋，售價都會貴上那麼一些……大體重跑者真的比較吃鞋子，各種意義上的……

好在最近也是換季了，各個品牌的大體重跑鞋，也會在這個時間點給出不小的優惠，是不錯的「囤貨時間點」。

我是老魏，感謝大家的閱讀，如果喜歡，還請點贊關注多多支持。

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對於腳感的理解，大家是什麼樣的？可能有的人說，軟彈腳感才是好腳感。但也有的人會說，鞋子軟容易讓足弓泄力，提前進入疲勞階段，導致後半程表現不佳。

千人千腳，每個人對好腳感的定義都不一樣，所以單一說哪種腳感是最好的，是沒有意義的。

阿迪達斯 Boston（波士頓）9——硬中帶軟

這一款性格非常好的訓練鞋，只要不是萌新，但凡有些基礎的跑者都可以通過控制跑量，來駕馭住這雙訓練鞋。

中底採用lightstrike搭配Ultra Boost雙層中底設計，單一的UB中底跑鞋，容易因為缺乏支撐感而造成上文所述的足弓提前疲勞問題，但是波士頓9不一樣。

足弓處有一塊輕質支撐片，而上層的lightstrike密度較高，剛上腳的時候會覺得有點硬，但是跑起來就能感受到下層的UB的軟彈，很奇妙的體驗。

必邁42k Pro——韌勁十足

42k Pro剛用的時候，就讓一度我覺得這雙鞋的感受和亞瑟士Kayano 23很相似。如果你預算有限，又需要一雙能兼具慢跑和訓練的裝備，我覺得雙12券後連300都不到的42k，可能是目前最符合的選擇且沒有之一了。

腳感不算柔軟，但是足夠柔韌，並且具備很高的緩震極限。中底還用上了一塊X型的支撐片，對於低足弓的朋友這也是相當友好的設計。

鞋墊的漢麻材質對於吸附水汽有一定的幫助，至少在今年盛夏時我穿42k跑過，鞋墊從一開始的前掌硬後掌軟，整體變成了類似於「水床」的彈感，相當不錯。

唯一的槽點（可能也不算槽點）就是鞋底不夠耐磨，但好在它很厚，所以也能用到一雙跑鞋的正常使用壽命範圍。

美津濃 Rider Neo——打破常規，三位一體

關於rider系列，最近老魏是跳過了24，直接從Rider 23來到了這雙Rider neo。剛開跑的時候Neo就給了我一個下馬威，我人生第一次在美津濃的鞋子上同時感受到了「輕」「彈」「韌」三種感覺。

因為中底材料換了，不是美津濃一直用的U4ic了，是一種叫Energy的新材料。說實話我很喜歡這個新材料，在超過大概15公里的時候，Energy會逐漸硬化，整體腳感趨向於傳統薄底競速鞋——當然，不可能達到薄底競速鞋那麼硬，還是要軟彈很多的。

鞋底材料從X10換成了G3，抓地力是提升了但是耐磨能力明顯下降，同樣里程的情況下，G3要比X10橡膠磨得更多——但這並不會成為Rider Neo的缺點，Neo的包裹、腳感和性能、抓地，明顯是被強化升級過的了，即便是喪失了一點點鞋底耐久度，我依舊會在rider系列中選擇這雙鞋。

最後還是要和大家提醒一句，老生常談了。跑步是人在跑，不是鞋在跑，說到底跑鞋也只是裝備，真正做功的是你自己。

跑鞋的好處在於能幫你優化你的訓練結果，可以提升你的速度成績，對於新手來說也能保護你還不夠發達的肌肉和腳踝。但歸根結底，如果自己不夠強大，那麼什麼鞋帶不動你，甚至你都不配穿某些鞋。就好比Next%這雙鞋， 只有高手才配，沒有足夠能力的新手穿它必然受傷，只能用自不量力來形容。

另外至於那些膠鞋黨、假鞋黨，我只想說有朝一日希望可以在賽場上看到你們站在終點揮舞自己的獎牌，又或者能在操場上拉爆一個個沒穿那些鞋的年輕後生——旺盛的表現欲，膚淺的求知慾。

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對於腳感的理解，大家是什麼樣的？可能有的人說，軟彈腳感才是好腳感。但也有的人會說，鞋子軟容易讓足弓泄力，提前進入疲勞階段，導致後半程表現不佳。

千人千腳，每個人對好腳感的定義都不一樣，所以單一說哪種腳感是最好的，是沒有意義的。

阿迪達斯 Boston（波士頓）9——硬中帶軟

這一款性格非常好的訓練鞋，只要不是萌新，但凡有些基礎的跑者都可以通過控制跑量，來駕馭住這雙訓練鞋。

中底採用lightstrike搭配Ultra Boost雙層中底設計，單一的UB中底跑鞋，容易因為缺乏支撐感而造成上文所述的足弓提前疲勞問題，但是波士頓9不一樣。

足弓處有一塊輕質支撐片，而上層的lightstrike密度較高，剛上腳的時候會覺得有點硬，但是跑起來就能感受到下層的UB的軟彈，很奇妙的體驗。

必邁42k Pro——韌勁十足

42k Pro剛用的時候，就讓一度我覺得這雙鞋的感受和亞瑟士Kayano 23很相似。如果你預算有限，又需要一雙能兼具慢跑和訓練的裝備，我覺得雙12券後連300都不到的42k，可能是目前最符合的選擇且沒有之一了。

腳感不算柔軟，但是足夠柔韌，並且具備很高的緩震極限。中底還用上了一塊X型的支撐片，對於低足弓的朋友這也是相當友好的設計。

鞋墊的漢麻材質對於吸附水汽有一定的幫助，至少在今年盛夏時我穿42k跑過，鞋墊從一開始的前掌硬後掌軟，整體變成了類似於「水床」的彈感，相當不錯。

唯一的槽點（可能也不算槽點）就是鞋底不夠耐磨，但好在它很厚，所以也能用到一雙跑鞋的正常使用壽命範圍。

美津濃 Rider Neo——打破常規，三位一體

關於rider系列，最近老魏是跳過了24，直接從Rider 23來到了這雙Rider neo。剛開跑的時候Neo就給了我一個下馬威，我人生第一次在美津濃的鞋子上同時感受到了「輕」「彈」「韌」三種感覺。

因為中底材料換了，不是美津濃一直用的U4ic了，是一種叫Energy的新材料。說實話我很喜歡這個新材料，在超過大概15公里的時候，Energy會逐漸硬化，整體腳感趨向於傳統薄底競速鞋——當然，不可能達到薄底競速鞋那麼硬，還是要軟彈很多的。

鞋底材料從X10換成了G3，抓地力是提升了但是耐磨能力明顯下降，同樣里程的情況下，G3要比X10橡膠磨得更多——但這並不會成為Rider Neo的缺點，Neo的包裹、腳感和性能、抓地，明顯是被強化升級過的了，即便是喪失了一點點鞋底耐久度，我依舊會在rider系列中選擇這雙鞋。

最後還是要和大家提醒一句，老生常談了。跑步是人在跑，不是鞋在跑，說到底跑鞋也只是裝備，真正做功的是你自己。

跑鞋的好處在於能幫你優化你的訓練結果，可以提升你的速度成績，對於新手來說也能保護你還不夠發達的肌肉和腳踝。但歸根結底，如果自己不夠強大，那麼什麼鞋帶不動你，甚至你都不配穿某些鞋。就好比Next%這雙鞋， 只有高手才配，沒有足夠能力的新手穿它必然受傷，只能用自不量力來形容。

另外至於那些膠鞋黨、假鞋黨，我只想說有朝一日希望可以在賽場上看到你們站在終點揮舞自己的獎牌，又或者能在操場上拉爆一個個沒穿那些鞋的年輕後生——旺盛的表現欲，膚淺的求知慾。

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在我們生活中，會有那麼一群朋友。他們雖然也經常跑步，但是強度都不高，跑步的目的也不過是每日健身鍛煉而已。活絡活絡筋骨，放鬆一天的壓力。

對於這類朋友而言，一雙跑鞋能維持多少公里的性能，是否存在衰減早晚的問題，都不在考慮範圍內。除了緩震、穩定和支撐外，他們最看重的就是腳感如何。

斯凱奇 Go Run

先吐槽一波斯凱奇網店對自家產品的命名，真的很奇葩。GR也算是斯凱奇里有名的日常慢跑鞋了，結果……算了，這不在本文的範圍內。

目前的go run基本上中底都採用了兩種不同密度的材料，一個是Resalyte記憶緩震，一個是5GEN中底。雖然每一代版本對這兩種材料的分布排版略有不同，但是斯凱奇的記憶泡棉確實舒服。

雖然外底在長測中表現不是特別優秀，但是對於每天只跑兩三公里的人們而言，這算不上什麼問題。

阿迪達斯 UB 19

UB 20出來之後，19的熱度一下子就沒了。但是不管怎麼說，19的造型和顏值都是相當不錯的。而且本身也是Boost系跑鞋，足弓處也增加了一塊支撐條，多少會成為跑步時的助力。

Boost的腳感不需要多說，特別是Ultra Boost，就是兩個字「軟」和「彈」，對於日常休閑慢跑的人群來說，這是一雙非常不錯的鞋子。

亞瑟士 NovaBlast

這雙鞋應該是最不像亞瑟士的亞瑟士的跑鞋了，中底腳感軟彈到讓人不可思議。重量它比boost輕，即便NovaBlast是厚底跑鞋設計，但依舊和同尺碼的UB19相比要來的輕。

鞋頭做了一個滾動設計，雖然和其他推動力跑鞋比它的滾動效果要微弱一些，但是第一次嘗試推動力跑鞋的話，NovaBlast是一個不錯的試水作。

特步 動力巢X

如果上面幾雙太貴，那麼不妨試試特步的動力巢。動力巢的腳感也是相當不錯的，雖然第一代動力巢缺乏支撐性設計飽受詬病，但是現在特步都重視這個問題了，自然也有很多解決辦法。

形容一下動力巢的感覺吧，和boost有些像，但是會略微感覺它的回彈有些厚重，回彈是有的，也很足，但總感覺有那麼一點點的不流暢。不過200塊都不到，還要什麼自行車呢？

以上就是4雙腳感軟彈，適合普通人在日常休閑慢跑時用的跑鞋了。5公里內的慢跑運動，以它們的性能都不在話下。

但是如果超過這個距離，還是建議大家選擇其他的嚴肅跑鞋，畢竟同是跑鞋，嚴肅慢跑鞋和休閑跑鞋的差別還是很大的。

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揮灑汗水的季節又快到了，秋冬季穿的跑鞋，已經不適合越來越熱的天氣了，也是時候更新一波裝備了。

說到夏季的跑鞋，很多人都會想到那些「輕量跑鞋」。畢竟大部分輕量跑鞋的透氣性都很好，非常適合夏天炎熱的環境。

但是輕量跑鞋怎麼選呢？一不留神買到「輕量鞋」而不是「輕量跑鞋」怎麼辦？今天準備了3雙鞋，分別給大家介紹一下。

第一雙 特步 氫風5.0

綜合評分：★★★☆

適用人群：休閑慢跑（3-5公里）

老魏測評：先說一下產品特點，特步的氫風系列不屬於輕量跑鞋，它主打的概念是「透氣」。氫風通過結構上的設計，讓鞋身擁有更多進風量，從而達到透氣、散熱的目的。

氫風5代的鞋面從原來的mono紗換成了一體編織材料，要我說這個設計的改變會讓整雙鞋的舒適度上升很多。

鞋身整體分布了很多透氣孔，足弓下方的硬質TPU支撐片也做了開孔設計，相當於在鞋底部位做了一個透氣窗。

中底材料具體叫什麼，說實話我也沒搞清楚。但是腳感來說，確實輕軟，而且確實很透氣很舒服。而且外地前後的觸底高頻區都有一片橡膠，這讓我對它在水泥路上的使用壽命增強了很多。

第二雙 安踏 氫跑3.0

綜合評分：★★★☆

適用人群：休閑慢跑

老魏測評： 輕薄面料的紗線鞋面具有很強的透氣性，同時也擁有更好的毛細效應，能以更高的效率將鞋倉內的水汽傳導出去。

中底採用Flash-lite 3.0材料，腳感方面肯定是比氫跑2.0更舒適。這一代材料的密度很低，所以重量也很低。我記得當時拿快遞的時候，真的還以為箱子里是空的。41碼的單只重量，也就在三兩左右，而且鞋身重量做得很均勻，所以導致拿在手裡或者穿在腳上，真的有一種輕若無物的感覺。

第三雙 李寧 超輕17

綜合評分：★★★☆

適用人群：休閑慢跑

老魏測評：如果想買來跑步的話，最近幾代的超輕系列裡，17和19是最好的選擇。如果再比較一下價格，那麼17的性價比無疑更高。

超輕 17採用的是大面積的拼接鞋面，整個鞋身前半段用肉眼也能明顯感受到它的透氣能力會很好。

中底是lightfoam材料，和赤兔4上的一樣。不過因為定位的關係，身為輕量跑鞋的超輕 17沒有更多的支撐設計。

換句話說，超輕 17的主要支撐來自於它的中底。日常慢跑個三五公里沒什麼問題，老手也可以跑個10公里。

夏天跑步，透氣性是大眾跑者們最看重的參數。這幾雙夏季跑鞋不管是腳感還是顏值都不錯，不管是在公園、操場或者小區周邊來次休閑慢跑，都是不錯的選擇。

如果單純是想找雙輕便透氣顏值還高的鞋，這3雙跑鞋也能承擔起你出門上街逛馬路的需求，論顏值論腳感，這3雙也都是優秀選擇。

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首先表明一個態度，近些年國產跑鞋的發展有目共睹，實打實地在不斷進步。 各個品牌都相繼完成了轉型和研發，擁有了自己的核心技術，也湧現了一批優秀產品。 在眾多優秀產品中，哪些才是真正的性價比高手呢？ 老魏親測5雙，分別來說一說它們的感受。 第一雙：李寧 超輕18 綜合評分：★★★☆ 適用人群：進階跑者 老魏測評：超輕18的內長其實偏大，大概會大出正常尺碼5mm左右，所以介意的朋友可以選小半碼的——實在不行拍兩雙，不合適的那雙退了。 超輕18採用單層網布鞋面，透氣性很好（所以大冬天不要穿它室外跑）EVA材質的鞋墊腳感不錯，也很防滑。 中底採用䨻材料，這種材料的回彈非常不錯，而且腳感軟彈，不遜色於世界頂級的主流材料。 鞋身足弓處有一塊支撐片，但因為是輕量跑鞋的關係，這塊支撐片並沒有慢跑鞋的支撐片那麼給力，但是也夠用。 第二雙：匹克 態極3.0 Pro 綜合評分：★★★★ 適用人群：慢跑者；休閑慢跑者 老魏測評：嚴格意義上，態極3.0 Pro還不能說一雙極其專業的慢跑鞋。但從各個配置上來說，它已經擁有被稱為慢跑鞋的資格了。 首先鞋面採用賈卡網布，這是很多慢跑鞋都偏好的一種材質。擁有不錯的支撐性和延展性，同時透氣能力也不錯。而且在部分區域還用上了mono紗，進一步強化了透氣能力。 其次，區別於休閑鞋的單一材料大底，態極3.0 Pro的後跟和中底，都加入了硬質材料進行穩定補強。 腳感如何應該不用老魏多說了，態極大家都清楚，那絕對是腳感超好。 第三雙：361° 爆沫 綜合評分：★★★★ 適用人群：非前掌落地；非扁平足 老魏測評：性價比相當出色的國產跑鞋，是361°自國際線系列之後，讓老魏感覺到的又一款驚喜之作。 Boundair材料的中底，腳感軟彈輕便，厚底設計讓它上腳非常舒服。怎麼和你形容呢……可以看做是一雙輕量版的阿迪達斯UB，沒有誇張，實事求是。 後跟的緩震體驗令老魏難忘，個人感覺80kg左右的朋友，也可以嘗試穿它跑步。 第四雙：安踏 優速 綜合評分：★★★☆ 適用人群：大眾慢跑愛好者 老魏測評：可能重量是這雙鞋比較明顯的短板，但在老魏看來這算不上什麼短板。慢跑鞋重一點不是什麼大問題，反正又不穿它們跑成績。 優速方方面面都挺穩妥的，挑不出什麼大毛病，是一雙不太會犯錯的慢跑鞋。 中底採用A-flashfedge材料，也是安踏最近比較主打的一款材料。配合從足弓延伸至後掌的支撐片，優速腳感軟彈但不容易泄力。 另外值得一提的是，自從優速以後，A-flashedge逐步開始取代A-flashfoam的位置。由此可見，優速也是一雙安踏慢跑鞋體系中，地位相對重要的一員。 第五雙：特步 氫風4.0 綜合評分：★★★ 適用人群：休閑慢跑；非大體重跑者 老魏測評：很多人會覺得氫風4.0的顏值，相比於3.0，有的地方提升了，有的地方下降了。但對老魏來說，長得怎麼樣不重要，重要的是實力。 透氣性和輕量化是氫風4.0的兩大亮點，mono紗鞋面+側身的進氣格柵設計+輕質EVA中底，都讓它在重量數據上有不錯的成績。 氫風4.0可以滿足日常休閑慢跑，大概3-5公里這個樣子。但它不是大體重跑者，和訓練跑的最優選。即便它售價不高，但還是避免穿它進入以上的場景 。 以上就是老魏今天為大家分享的5款高性價比國產跑鞋，不知道這5款里哪一雙是你的菜？ 我是老魏，感謝大家的閱讀，如果喜歡，還請點贊關注多多支持。 有什麼想要了解的，請評論留言，老魏一定會看的。

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其實在本篇文章之前，老魏也曾經寫過一次關於索康尼的內容。但是畢竟過去那麼久了，索康尼的跑鞋矩陣也更新了一次，有不少系列都更新換代了，所以這一次老魏再給大家重新梳理一遍。 並且這次，老魏根據不同產品的定位，來簡要概括一下它們的受眾群體，給大家一點參考性意見。廢話不多說，接下來就是乾貨。

緩震系跑鞋

-勝利 19 頂級緩震 適用人群：正常/高 足弓 簡要測評：勝利系列有個外號，叫「長跑者的頭等艙」，雖然聽上去有些誇張，但每一代勝利的確都是頂級跑鞋。作為新一代的頂級緩震系跑鞋，無論是腳感還是性能，勝利 19都是實打實的優秀。 勝利 19的鞋面換成了mono紗材質，貼合腳型的同時更加透氣，一改當初「頭等艙有點悶」的情況。中底採用pwrrun+材質，是腳感非常好的材料，韌勁非常足。喜歡阿迪達斯的boost，但是又覺得boost太重的朋友可以關注一下勝利 19。它除了包裹感更好，同時腳感也不比boost差，而且在重量上，pwrrun+更有輕量的優勢。 -自由 4 頂級緩震（輕量型） 適用人群：正常/高 足弓 簡要測評：自由4的中底換上了索康尼目前最頂級的材料——pwrrun pb，初上腳時會感覺有些許硬，但是等踩開之後中底也會逐漸富有韌性。並且中底的整體腳感，和前後掌的力量過渡，都要比上代有顯著提升。 索康尼官方對於這雙鞋的定位就是「適合更多場景的跑鞋」，不管你喜歡路跑，還是跑步機上跑，又或者穿出去通勤走路，自由 4都可以滿足這些需求。另外，作為一雙頂緩跑鞋，自由 4的重量相當亮眼，41碼單只的重量不到200g。不喜歡太重的鞋，又想有好緩震的朋友，可以考慮它。 -凝聚 13 基礎緩震 適用人群：正常/高 足弓 簡要測評：相比於14代，我更推薦13，理由很簡單：性能差別不大的前提下，價格更便宜的凝聚13更有性價比。本來就是性能及格、基礎緩震類型的跑鞋，沒必要多花幾十塊。而且凝聚13的鞋面做得就不錯了，鞋頭有很長的一圈皮革包裹，能很好地保護腳趾。另外鞋面的網布包裹感也挺好，同定位的競品中算是做得不錯的。

支撐系跑鞋

-颶風 23 頂級支撐 適用人群：正常/低 足弓 簡要測評：颶風23的中底材料和勝利19一樣，都是Pwrrun+，減震回彈和Boost幾乎沒有區別，但是重量遠低於Boost。我以前寫過一篇它和亞瑟士nimbus 23的對比，雖然颶風 23是支撐系跑鞋，但它的緩震表現甚至比一般的次頂級緩震跑鞋還要強——是不是這種頂級的專業跑步品牌都這個樣子？頂級支撐的鞋能有次頂級緩震，頂級緩震的鞋能有次頂級支撐。 -嚮導 15 次頂級支撐 適用人群：正常/低 足弓 簡要測評：我一開始是想寫嚮導 14的，但是後來衡量了一下兩雙鞋的性能和目前的定價，感覺嚮導 15才更值得寫——價格差了沒多少，但15要優秀一大截。別的先不說，光是重量15代就要比14代輕了將近50g！ 鞋面為單層賈卡網布，很輕很薄，不光是輕量，透氣性也很好。中底材料為pwrrun材質，它腳感不算軟，但卻很符合支撐系跑鞋的需求，因為中底自身的剛性可以提供最基礎的足弓支撐。再加上索康尼在其他地方的一些支撐性設計，整雙嚮導 15能夠提供非常出色的穩定支撐能力。這個夏天需要支撐系跑鞋的朋友，可以考慮嚮導 15。雖然它是次頂級支撐，但不會比頂級支撐的颶風弱多少。

訓練鞋

-菁華 13 適用人群：正常/高 足弓 簡要測評：菁華系列對於大體重跑者來說，可能緩震感沒有那麼明顯，但是腳感卻和「硬」沾不上邊。菁華系列的產品，最大的特點就是一體感，它的包裹感很好，腳感也很不錯，重量也控制得合理（41碼單只約210g）對於單次跑步不超過10公里，可能只有5公里左右的跑者來說，菁華真的是非常合適的選擇。 -啡速 2 適用人群：進階跑者 簡要測評：索康尼·內啡肽系列中的老二，也是內啡肽系列裡性價比最高的（啡迅價格低，但同價位還是有更好的選擇）2代的性能對比1代沒有縮水，也沒有特別大的提升，腳感啊反饋啊什麼的都大差不差。最大的改變是鞋面，1代用的工程網布，2代換成了更輕更透氣的mono紗（同尺碼減重10g，重量和碳板跑鞋-啡鵬1差不多）， 對於接下來的夏天高溫也更加友好。 作為一雙嵌入尼龍板的推動力訓練鞋，啡速還是需要跑者有一定基礎才能更安全地使用的，所以說還是新手繞道，除非是拿來壓馬路用。 篇幅有限，還有幾個系列沒有提到，這一次暫時先講到這裡。一次性說太多的話，也容易讓大家選擇困難，不如一點一點來了解，循序漸進。 我是老魏，感謝大家的閱讀，如果喜歡，還請點贊關注多多支持。 有什麼想要了解的，請評論留言，老魏一定會看的。

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眼看氣溫越來越高，衣服也越穿越薄，養了一個冬天的膘，得想辦法趕緊減掉。

跑步具有獨一無二的便捷性，自然成為很多人的首選。而且跑步和其他運動有所區別，別的運動可能是興趣越投入，花進去的資金就越多。

跑步不一樣，跑鞋基本就是唯一的投入。跑鞋的價格會根據它的配置而定，剛開始的時候需要高保護性的跑鞋，所以前提投入會大一些。但隨著身體素質和技巧的不斷進步，對跑鞋保護性的要求就會越來越低， 投入就會越來越少（追求成績而去選擇賽級競速鞋的除外）

今天盤點3雙不僅性能在線，而且顏值能打，關鍵是性價比也很高的優質跑鞋。

第一雙 Rider 24（＜400）

綜合評分：★★★★

適用人群：絕大多數跑者，萬金油跑鞋

老魏測評：rider系列也是老魏經常會提到的一個系列啊，它兼容度很高，所以也是美津濃一直以來的經典系列。

自從rider 25上市之後，前幾代的rider價格就直線下滑——這不代表老rider性能就差了，rider 24的性能放到現在依舊能打。25的新材料energy（腳感軟彈且輕便的材料），24也在後掌位置用上了。比起U4ic+U4ic X的rider 23，Rider 24無論是在腳感還是回彈上，都更有優勢。

第二雙 爆沫se（＜300）

綜合評分：★★★★

適用人群：日常慢跑（包括大體重）

老魏測評：爆沫se相比較於爆沫，在一些細節上進行了優化，全方面得到了一次進步。

首先是鞋面，鞋面換成了編織鞋面，舒適度和包裹性得到很高的提升。後跟的穩定設計也做了一次加強，這一點在提高配速的時候可以明顯感覺到se比爆沫會更穩定。

中底還是那個中底，是又軟又彈的Boundair材料，加上那塊備受好評的361°鞋墊，上腳的感覺真的是有一種綿密的反饋。值得一提的是，不管是前掌落地還是後掌落地，爆沫se的腳感都會很好——不過後掌落地會得到最好的體驗。

另外說一句，爆沫se雖然外觀上看起來後跟很高，前後落差很大。其實不用擔心，肉眼看到後跟比前掌多出來的部分是「中底側牆」設計，是用來增強後跟穩定的。爆沫se的實際前後掌落差，還是在一個正常的範圍內。

第三雙 索康尼 菁華11（600左右）

綜合評分：★★★★

適用人群：適合大部分跑者群體

老魏測評：菁華雖然不是索康尼的旗艦跑鞋系列，但是它的口碑從來都不低。大體重跑者可以獲得很好的慢跑體驗，正常體重跑者即便是前掌落地也沒問題。

鞋面採用無縫鏈接的工程網布，透氣孔看著小，但整雙鞋的透氣能力著實不錯。中底採用pwrrun材質，也是索康尼目前一線守門員級別的材料，不管是腳感、回彈還是在緩震，表現都是可圈可點的。

菁華11的特點是「輕快」，它的定位就是一雙「以輕量化為前提設計的多功能跑鞋」。菁華11自重並不高，同時在同類產品中它還很難得地有不錯的緩震表現，可以很好地承擔起慢跑和訓練的職能。

好了，以上就是今天介紹的3款萬金油式的跑鞋。其實萬金油跑鞋還有很多，光是亞瑟士索康尼和美津濃家就都有不少。不過看了一眼大部分都比較貴，所以還是選了這些性價比高的產品講。

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【太平洋汽車新車頻道】日前，日產汽車在日本本土宣布與知名美國體育用品製造商New Balance聯名推出Kicks（國產版為勁客） 327 Edition車型，並表示將在東京銀座NissanCrossing限時展出，當地民眾若將照片發布社交媒體上並標註「#Catch the Kicks」 ，更有機會獲得一輛Kicks e-POWER 4WD。

作為聯名版車型，Kicks 327 Edition整個造型宛如球鞋，用料相當獨特。在烤漆及鈑件上貼有效仿New Balance 327 系列運動鞋懷舊復古的布料、車縫線配置以及品牌大大的N字樣，發動機蓋的鞋帶更凸顯出整體的神韻，最後更在車頂放上模擬的鞋口造型，多了幾分喜感。

動力配置上，日規Kicks e-POWER採用HR12DE發動機搭配EM47電動馬達，官方稱相較於前一代擁有提升約5%的加速與靜肅性，並提升約7%扭力輸出，而原有的e-Pedal 單踏板駕駛功能也更為平順，且即便在SPORT 或ECO模式也可啟用B 模式來享受更舒適的動能回收減速功能，前驅車型的油

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New Balance是1906年在美國波士頓創立的全球鞋履品牌，Franck Muller是瑞士豪華機械腕錶品牌。日前，兩大品牌合作發布了第三款合作人氣聯名鞋款「MS327」。

這是一款靈感來自於穆勒的代表車型「Vanguard Yotting」和「 Color Dream」的設計靈感的彈簧式模型。

Franck Muller 的傑作系列「Color Dream」，其編號以不同的顏色，賦予時間流逝生動的記憶，是一雙會做到的鞋。在設計中，數字「327」被排列為拜占數。

表達在豪華遊艇上享受航行的非凡空間的「Vanguard Yotting」系列是一款具有清爽海軍配色方案的模型，使其成為讓您想去某個地方的理想設計。海軍藍和白色的簡約設計，以及多種顏色的設計開發，輕鬆搭配各種時尚裝束。

本次合作主題「MY WILL」的電影誕生了。時間隨著環境的變化而流逝，在對現在的世界感到不安和試錯的同時，我一邊創造和享受自己的時間，一邊寫下那些以自己的意志繼續前行的人的感受。這是一部用 (message) 繪製的電影。享受「現在」的時光，打勾時光，旋轉時光。以「MY WILL」為主題，表達了一個人在以自己的意志迎接新的挑戰或邁出第一步時，決定自己的道路並繼續前進的心情。

New Balance 今季再度攜手來自瑞士的奢華腕錶品牌 Franck Muller，帶來雙方的第三個跨界合作系列，並以「MY WILL」為主題，帶來兩雙 MS327 聯名配色。兩雙鞋在設計上分別採用了 Franck Muller「Color Dreams」和「Vanguard Yachting」系列腕錶的代表色，前者在鞋身注入紅色、紫色、黃色、藍色、綠色等明亮色調，而後者則主打低調的灰色和深藍色。除此之外，兩雙鞋均在將錶盤上的羅馬數字融入鞋面之中，並著重突出了「New Balance 327」三個數字呼應鞋款，而隨鞋附贈的鞋帶裝飾扣同樣質感滿滿。

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炎炎夏日最需要腳上單品來吸睛一番，近期運動品牌紛紛展開聯名，New Balance 與加州新銳時裝品牌 STAUD的合作，帶來超消暑配色57/40 與 327鞋款；或是熱議不斷的LEGO® Superstar球鞋，外觀延續經典黑與白配色鞋身，以立體的樂高凸顯經典三條線設計，簡直是必搶爆款！

▲57/40 鞋款以嫩綠與鮮黃配色展現夏日清新。

New Balance 與加州新銳時裝品牌 STAUD 發表第三波聯名「SUMMER COLLECTION」跑鞋與服飾系列，融入了網球與拳擊元素，首次採用中性設計的 57/40 與 New Balance 327 鞋款，以輕盈活潑的撞色效果大勢歸來，327 以經典燕麥白搭配天空藍調拼接出高雅氣質；而 57/40 鞋款則以一襲嫩綠與鮮黃配色展現夏日清新。

LEGO® Superstar球鞋

▲LEGO® Superstar球鞋

adidas Originals 與LEGO的驚喜合作真的實體化，打造出LEGO® Superstar球鞋，外觀延續經典黑與白配色鞋身，以立體的樂高凸顯經典三條線設計、標誌性貝殼鞋頭與鞋跟標誌，全都融入了樂高積木趣味性的特點與元素重新詮釋，鞋面縫線也以幾何呈現樂高拼接細節，鞋舌上搶眼的金色三葉標誌成為獨特外觀上最吸睛的亮點。

ASICS X CHUMS聯名

▲ASICS X CHUMS聯名系列，AARON鞋款與童鞋CORSAIR MINI

本次ASICS X CHUMS聯名系列以戶外活動為靈感，以CHUMS標誌性的紅色為主調進行設計，其中AARON鞋款更運用左右不對稱的手法，將具有辨識度的品牌標誌以滿印的形式與鞋款結合，配合耐磨橡膠大底，詮釋CHUMS戶外美學和實用主義。

Reebok AZTEC II復刻第一代OG配色

▲Reebok將1983年的AZTEC II鞋型加冕1979年的AZTEC OG配色

Reebok將1983年的AZTEC II鞋型加冕1979年的AZTEC OG配色，用高彩度的藍、黃、紅搭配，呈現出搶眼的撞色視覺。同時保留AZTEC II的經典細節，運用仿舊麂皮搭配透氣尼龍面料來突顯鞋面層次感，再加上雙EVA中底、鞋身流線弧度，以及斜切式後跟設計等，營造出濃濃的OLD SCHOOL風格。

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春節已過，學子步入校園，新的一年校園潮流怎麼穿才能體現出青春又有活力的神氣？常見的球鞋無非是匡威、回力、貝殼，經典黑白色的空軍一號，不僅適合學生黨的消費標準，更是風靡多年的校園首選款。

新百倫——一個帶著「N」LOGO的跑鞋響徹校園市場，設計風格多以跑鞋造型示人，鞋身沒有浮誇的五顏六色，以單色為主，憑藉獨特的鞋型在市場擁有了一定的話語權，依稀記得新百倫最火的時候，每個寢室的鞋架上至少會有一雙鞋展示著它那顯眼的N標誌。

人怕出名豬怕壯，一場關於它的風波迎面而來，紐巴倫拿著異母同胞的設計，喊著低廉的價格成功吸引到大眾眼球，給了新百倫一記重創，就好比中國「喬丹」和正統喬丹的對立，這延伸的是自省問題，究竟是在做品牌還是借著這個聞名世界的LOGO欺騙消費者，答案不言而喻。在網路傳輸不那麼發達的時期，一部分對球鞋了解甚少的人，發生了一些不可避免的笑話。

說這些是希望各位擦亮眼睛，不要被掛羊頭賣狗肉的商戶所欺騙；說回正題，新百倫重回巔峰，值得學生黨剁手的高顏值跑鞋有哪些？

New Balance 993人送外號總統跑鞋，腳感不容置疑，輕鬆駕馭各種休閑搭配，除了平日跑步可以用到，日常穿上它也能引來路人目光，其他球鞋難以掌握的灰色卻是NB最受歡迎的配色。如果覺得993價格過高，大可放心，574和999系列同樣讓你捨不得脫鞋。

New Balance 327當下最搶手跑鞋，也是NB創新以來頭一個浮誇的造型，鞋頭不對稱的設計絲毫不顯凌亂，尤其是外底延長到了鞋後跟，看第一眼是真覺得丑，上腳後才是真香，顏值實屬耐看型；為了降低鞋身重量，鞋面採用網面和麂皮組成，外底材質使用當下最先進的防滑耐磨底，跑起來更具速度感（這段純屬瞎扯，我也懶得用專業的角度給你查了，總是好看就完事）。

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